• För vården
  • Blogg
  • Logga in
  • Alla inlägg
  • Artros
  • Behandling
  • Intervjuer
  • Joint Academy
  • Livsstil
  • Mat
  • Träning
Blogg
Alla inlägg
Alla inlägg Artros Behandling Intervjuer Joint Academy Livsstil Mat Träning

Joint Academys Blogg

En blogg om artros och vad du kan göra för att lindra och motverka besvär

Christine Arve
november 13, 2019

Träna med förkylning? Så ska du tänka om träning och sjukdom!

För många som är aktiva kan det kännas jobbigt att bli sjuk och inte kunna träna som vanligt. Men att träna med förkylning har sina risker. […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
november 6, 2019

Processad mat leder till överätande och viktuppgång

Det pågår ett ständigt krig mellan olika dieter och vilken kosthållning som egentligen är bäst. Många försöker titta på forskningen, men det kan vara svårt att […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
oktober 23, 2019

Träningsövningar den bästa medicinen mot artros

Vi på Joint Academy förespråkar anpassade träningsövningar framför mediciner och operation vid artros, även om en del av de som drabbas så småningom kommer att behöva […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
oktober 16, 2019

Hjärnan påverkas av fysisk aktivitet på flera sätt

Vi vet att kroppen mår bra när vi rör på oss, men visste du att även hjärnan påverkas? Bland annat visar vetenskapen att träning kan förbättra […]

Skriv en kommentar
Christian Anker-Hansen
oktober 9, 2019

Kortison vid artros – tabletter eller injektioner?

Artros är en kronisk sjukdom som bland annat innebär att ledbrosket i leden långsamt bryts ned och tunnas ut. Följden blir inte bara att leden blir […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
oktober 2, 2019

Kolhydrater – en hälsobov eller livsnödvändigt bränsle?

Liksom med andra aspekter av kost och hälsa så är det svårt att forska på hur kolhydrater påverkar vår hälsa. Det tar många år och många […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
september 25, 2019

Ditt immunförsvar – så påverkar träningen din hälsa

Att vara fysiskt inaktiv en stor del av livet har flera negativa hälsoeffekter. Men att träna för mycket kan också innebära risker. Detta gäller även immunförsvaret […]

Skriv en kommentar
Christian Anker-Hansen
september 18, 2019

Sjukskrivning vid artros kan i vissa fall vara ett alternativ

Artros är en kronisk ledsjukdom som blir allt vanligare. Då sjukdomen påverkar vardagslivet i stor utsträckning kan det ibland bli svårt att fortsätta arbeta som vanligt. […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
september 11, 2019

Hur stillasittande och fysisk inaktivitet påverkar hälsan

Våra kroppar är byggda för aktivitet. Men idag när vi har stolar, bilar och soffor så rör vi på oss allt mindre. Ökat stillasittande har kopplats […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
september 4, 2019

Äta efter träning lika viktigt som att äta innan träning

Ägnar du dig åt träning och vill åt resultat som viktminskning eller ökad styrka? Då kan det vara bra att också ha lite koll på kosten. […]

Skriv en kommentar
  • Nyare
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 22
  • Äldre

Ladda ner vår app –
En artrosbehandling i fickformat

Företaget

  • Nyheter
  • Om oss
  • Vetenskap och forskning
  • Karriär

Kontakta oss

  • Kontakt
  • Vanliga frågor
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube

Samarbeta med oss

  • Fysioterapeuter
  • Läkare
  • Vårdcentraler
  • Försäkringsbolag
  • Partners

Legalt

  • Personuppgiftspolicy
  • Allmänna Villkor
  • CE-märkning

CE - European Conformity

Arthro Therapeutics AB, 556941-9210. ©2014-2018 Arthro Therapeutics AB. Alla rättigheter förbehållna

Arthro Therapeutics AB erbjuder vård för hela Sverige genom Läkarhuset i Karlshamn och Landstinget Blekinge.