• För vården
  • Blogg
  • Logga in
  • Alla inlägg
  • Artros
  • Behandling
  • Intervjuer
  • Joint Academy
  • Livsstil
  • Mat
  • Träning
Blogg
Alla inlägg
Alla inlägg Artros Behandling Intervjuer Joint Academy Livsstil Mat Träning

Joint Academys Blogg

En blogg om artros och vad du kan göra för att lindra och motverka besvär

Christine Arve
augusti 28, 2019

Medicin mot depression – motion på recept som behandling

Oftast används läkemedel eller terapi – eller en kombination – för att behandla depression. Men fysisk aktivitet har visats vara en effektiv medicin mot depression – […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
augusti 21, 2019

Därför är utbildning en viktig del i artrosbehandlingen

När vi pratar om artrosbehandling så brukar vi hänvisa till behandlingspyramiden. I den blir det tydligt att grunden till att behandla artros är sjukgymnastik i kombination […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
augusti 14, 2019

Börja träna efter semestern – tips på hur du kommer igång!

Många av oss ägnar sommaren åt att åka iväg på semester eller bara ligga och läsa på stranden. Detta är ett utmärkt sätt att spendera ledigheten […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
augusti 7, 2019

Antiinflammatorisk kost – kan det hjälpa vid ledsmärta?

Det pratas mycket om kost, träning och hälsa överlag nuförtiden. Med det har en diskussion om antiinflammatorisk kost också uppkommit. Bland annat pratas det på sina […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
juli 31, 2019

Att träna hemma är ett enkelt sätt att bli starkare

Det kan kännas som att gymmet är den enda lösningen för att komma i form, men du behöver faktiskt ingen utrustning för att bli starkare, smidigare […]

Skriv en kommentar
Emelie Blennow
juli 24, 2019

Alternativ behandling vid artros – vad finns det för möjligheter?

Som de flesta är bekanta med så är den huvudsakliga behandlingen vid artros träning. Att belasta brosket förbättrar dess kvalité och att bygga muskler kring leden […]

Skriv en kommentar
Maria Blomqvist
juli 17, 2019

Robert klarar sig utan värktabletter trots artrosen

En bit utanför Nyköping bor Robert. Han spelar tennis, åker ofta skidor och tränar multipass med sin fru. Han har sedan en skidolycka i Alperna haft […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
juli 10, 2019

Uppvärmning – varför är det viktigt och hur gör man?

Att ägna lite tid i början av träningspasset åt uppvärmning är något som gör många rastlösa. Man vill helt enkelt komma igång med träningen direkt. Men […]

Skriv en kommentar
Christian Anker-Hansen
juli 1, 2019

Ledvärk kan ha olika orsaker – en ortoped förklarar några av dem

Att ha tillfälligt ont i lederna är vanligt, särskilt efter en övning man inte är van vid såsom trädgårdsarbete eller stukningar. Sådana problem går oftast över […]

Skriv en kommentar
Christine Arve
juni 26, 2019

Äta mer grönsaker varje dag – tips på hur du gör!

De flesta av oss tänker nog på grönsaker som nyttigt och vet att det är en del i en hälsosam kost. Men vad är det som […]

Skriv en kommentar
  • Nyare
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 22
  • Äldre

Ladda ner vår app –
En artrosbehandling i fickformat

Företaget

  • Nyheter
  • Om oss
  • Vetenskap och forskning
  • Karriär

Kontakta oss

  • Kontakt
  • Vanliga frågor
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube

Samarbeta med oss

  • Fysioterapeuter
  • Läkare
  • Vårdcentraler
  • Försäkringsbolag
  • Partners

Legalt

  • Personuppgiftspolicy
  • Allmänna Villkor
  • CE-märkning

CE - European Conformity

Arthro Therapeutics AB, 556941-9210. ©2014-2018 Arthro Therapeutics AB. Alla rättigheter förbehållna

Arthro Therapeutics AB erbjuder vård för hela Sverige genom Läkarhuset i Karlshamn och Landstinget Blekinge.