Joint Academys Blogg

Vi på Joint Academy poängterar ofta hur viktigt det är att söka hjälp för ledbesvär. Men det är inte alltid så lätt att veta vem man […]

Dagens blogginlägg är ett samarbete med veganprofilen Mattias Kristiansson, grundare av tidningen Vegomagasinet och författare till flera kokböcker, såsom ”Välkommen till vegoriket!” och ”Vego hela dagen!”. […]

När det kommer till medicin mot artros så har många hört talas om glukosamin. Det är ett ämne som hjälper till att bilda senor och brosk. […]

Löpning är kanske en av våra mest populära träningsformer och det kan passa även dig med artros. Löpning är relativt enkelt att få till, fungerar i […]

Vi har tidigare skrivit om hur diagnosen artros kan ställas digitalt. Idag ska vi spinna vidare på ämnet och förklara varför artrosskola på nätet är en […]

Vitaminer är livsnödvändiga för att du ska fungera, men när hösten kommer kan vi bli mer mottagliga för virus. Vi behöver tänka lite extra på att […]

Många som har artros blir rekommenderade att gå ner i vikt för att minska belastningen på lederna. Men eftersom det finns många bud om vad som […]

Vi skriver mycket om artros och om träning som behandlingsmetod för att minska smärta i höfter och knän, men med detta inlägg vill vi ta upp […]

Ett vanligt alternativ för att behandla artros är artrosskolan. Idag finns även Joint Academy – en sorts artrosskola på nätet. Men vad skiljer egentligen den digitala […]

Vi vet att träning är bra för att kontrollera vikten, oavsett om vi vill gå upp eller ner. Men vilken träningsform är bäst för att gå […]