Joint Academys Blogg

Att leva med artros betyder för många att få in både övningar och motion i vardagen. För er som bor i närheten av en skog så […]

Det finns mat att undvika vid artros, men det är inte så kul att tänka på under fester som kräftskivan. Men det behöver inte vara så […]

En av många sjukdomar som orsakar ledvärk är artros. Många tror att det bara är att stå ut med smärtan, men som tur är finns det […]

Många av de patienter vi möter, och som ni också kan läsa om i tidigare blogginlägg berättar om hur de lidit av att inte kunna promenera, […]

Att skaffa ett gymkort för första gången kan vara nervöst. Extra nervöst blir det om man dessutom har artros. Här är våra bästa tips till dig. […]

Om du har läst vår blogg om artros tidigare så har du kanske noterat att vi gillar att förändra vanor på ett sätt som ska hålla […]

Den vanligaste siffran som nämns när någon undrar hur vanligt det är med artros är 1 av 4 över 45 år, så det är verkligen inget […]

Över 100 patienter som går Joint Academy har haft Emelie som fysioterapeut sedan hon började i höstas. Hon är också en av de som hjälper nya […]

Det pratas mycket om hälsa överallt – så pass mycket att vi pratar om “hälsohets”. Och visst är det bra att vi bryr oss om hur […]

En studie publicerad under 2017 visar att personer med artros som är överviktiga eller har fetma kan minska belastningen på knälederna genom att gå ned i […]