En blogg om artros och vad du kan göra för att lindra och motverka besvär
Christian Anker-HansenArtros är en folksjukdom som de flesta är bekanta med, antingen genom att man har det själv eller att man har en anhörig eller vän som […]
Christine ArveEtt av de enklaste sätten att träna hemma är att träna med gummiband. Det kräver varken mycket plats eller tung utrustning. Samtidigt är det ett skonsamt […]
Emelie BlennowEtt fåtal av de patienter med artros genomgår så småningom en protesoperation. Vi har i tidigare blogginlägg pratat mycket om vikten av träning vid artros. På […]
Emelie BlennowKanske går du Joint Academys behandling, kanske deltar du just nu på en artrosskola på din vårdcentral, eller kanske går du i behandling hos en fysioterapeut […]
Christine ArveTrots att det pratas mycket om antiinflammatorisk kost och superfoods finns det tyvärr inga magiska livsmedel. Det finns idag ingen trovärdig forskning som kan visa att […]
Christine ArveDe allra flesta känner igen ordet artros, även om alla kanske inte helt kan förklara vad det betyder. Förenklade förklaringar, som exempelvis att kalla tillståndet för […]
Christian Anker-HansenArtros är en sjukdom som drabbar många. Det är dessutom en av de sjukdomar som ökar mest i hela världen – faktiskt på tredje plats efter […]
Christine ArveDet är ofta vi ser träningspass som utlovar fettförbränning i form av mindre bukfett eller “gäddhäng”. Till sin hjälp får man övningar som fokuserar på de […]
Christine ArveCarina har precis kommit hem från ett spinningpass när vi talas vid. Hon bor i Stockholm men dialekten avslöjar att hon kommer från norra Sverige. Hon […]
Emelie BlennowEn felaktig uppfattning som många har är att artros är en sliten led och att ytterligare belastning skulle orsaka ytterligare skada. Detta gör ofta att man […]
