Joint Academys Blogg

En omfattande studie genomförd av Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm visar alarmerande resultat. I studien ingick en grupp av 350 000 personer (17-74 år) som fick […]

Den behandling som rekommenderas vid artros är anpassad, handledd träning. Men en del av de som drabbas får så ont att de inte kan utföra träningen. […]

Har du också sett bilder från våra skidorter runtom i landet som visar vackra snötäckta fjäll? Och därefter ställt dig frågan om dina knän kommer att […]

Många faktorer påverkar hur mycket vi väger, bland annat ålder, kön, längd och aktivitetsnivå. Den som väger för lite kan må bra av att gå upp […]

Vi går mot kallare och halare tider. Vintertid ökar antalet olyckor på grund av halka, och har man otur kan det leda till skador så som […]

Vi vill inte få er att konsumera mer, men om det ska inhandlas något så kan det faktiskt vara en idé att passa på att fynda […]

Samsjuklighet, eller komorbiditet som det kallas medicinskt, innebär att man har två eller fler sjukdomar samtidigt. Ofta är en av diagnoserna en konsekvens av den andra. […]

Vi på Joint Academy skriver ofta att artros drabbar 1 av 4 över 45 år. Men för den som inte riktigt vet vad ledsjukdomen innebär kan […]

I en av Jämtlands skogar har Ingrid sitt hem, ungefär två mil från Östersund. Där skapar hon färgstark konst under stora delar av året men håller […]

Ungefär var fjärde svensk över 45 har diagnosen artros idag – och sjukdomen blir allt vanligare. I takt med att antalet drabbade ökar så stiger även […]